Chapelle Notre Dame des Vernettes, Peisey Nancroix

RANDO ZEN

LA CHAPELLE  NOTRE DAME DES VERNETTES

Une randonnée en mode « zen » en direction d’un lieu chargé d’énergie positive ; la chapelle notre Dame des Vernettes à Peisey-Nancroix.
Découvrez ce lieu unique à l’occasion d’une randonnée facile, tout en expérimentant des exercices inspirés du yoga et de la méditation pour décompresser.

Rando très facile

Matériel à prévoir

  •  Des chaussures montantes et chaudes type chaussures de montagne rigides qui couvrent la cheville (éviter les moonboots ou après skis trop souples)
  • une paire de bâtons de ski ou de bâtons de marche
  • Pantalon de ski ou de randonnée chaud qui couvre la chaussure
  • Anorak type gore tex ou anorak de ski
  • Pulls
  • Bonnet-gants-lunettes de soleil et crème solaire
  •  Un petit sac à dos (15 litres minimum)
  • une gourde ou thermos avec 1l d’eau
  •  si vous avez vos propres bâtons de marche, prenez les.

Votre accompagnatrice emporte

  • raquettes et bâtons, si nécessaires selon l’enneigement.
  • Thé offert aux participants

Possibilité de transfert sur place dans mon minibus 8 places depuis Bourg Saint Maurice.

Programme

Votre après-midi en détail

Tous les mercredis après-midi de l'hiver - 14h-16h30
RDV devant la gare du Vanoise-Express à Peisey-Vallandry
Nous marcherons à pied sur un chemin enneigé, damé naturellement par le passage des piétons et skieurs, mais une paire de bâtons de ski est nécessaire, car ils serviront à nous stabiliser mais aussi à nous aider dans quelques exercices. Après un petit échauffement collectif, nous cheminerons en expérimentant quelques techniques de respiration et de marche consciente. De nombreuses pauses agrémenterons notre cheminement, et nous prendrons le temps de découvrir la superbe chapelle baroque des Vernettes, à 1h de marche, ouverte toute l’année au public pour notre plus grand plaisir. Avant de descendre, nous ferons un petit détour faire le plein à la source d’eau aux vertus miraculeuses.

Date

Déc 23 2020
Expired!

Heure

14:00 - 16:30

Tarif

25 €/personnes ( de 2 à 3 participants), 20€ de 4 à 12 participants) Départ garanti avec 4 personnes inscrites, 12 participants maximum

Lieu

Gare du Vanoise-Expresse
Peisey-Vallandry

Organisateur

Marie-Paule-En-Montagne
Téléphone
0620274784
Email
contact@marie-paule-en-montagne.com
Site Web
https://marie-paule-en-montagne.com/contact/