arbre de méditation
Rando,  Rando à pied,  Yoga

Les p’tites Rando-Yoga démasquées

Marche, yoga et relaxation

Après plusieurs semaine enfermés, je vous propose d’expérimenter un moment de détente collective rien que pour vous. Autour de Bourg Saint Maurice, on se retrouve pour marcher, respirer, relâcher tensions et stress sur un parcours de pleine nature.

Prévoir avec vous : un petit sac à dos avec votre tapis de yoga, une paire de basket, un peu d’eau. Bâtons de marche pour ceux qui aiment les utiliser.

Rendez-vous tous les mardis à 18h, à partir du 19 mai, devant la caserne de Vulmix. ( le lieu pourra changer en fonction des envies des participants) . Afin de respecter les mesures barrières COVID 19, 9 participant(e)s maximum, s’inscrire au préalable auprès de moi : contact@marie-paule-en-montagne.com ou tel: 06 20 27 47 84. Tarif : 15€/séance.