Rando
Les beaux clichés de Véro
à l’occasion d’une une jolie balade en noir et blanc autour des hameaux de Montvalezan, vous arrivez face à la belle chapelle St Michel du Chatelard, perchée sur son promontoire au dessus de la vallée de Haute-Tarentaise. au chef-lieu également…
Vacances de février 2021
Pendant les vacances de février, vous pouvez visualiser ici mes disponibilités : Jeudi 4 mars matin : Snowga ou rando yoga au départ d’Arcs 1800. Reste 6 places. N’hésitez pas à me téléphoner ou à m’envoyer un sms au 06…
SNOWGA
YOGA DES NEIGES Passer en montagne un moment pour soi : déverrouiller son corps et son esprit, travailler l’ancrage, renforcer ses défenses, poser équilibre et la stabilité, affirmer sa concentration .. tout ça en 2h de yoga et de randonnée…
S’COOL RAQUETTES
Camp de base raquettes dans une vielle école En famille ou entre amis, venez faire un petit break hivernal dans le village de Vulmix à Bourg-Saint-Maurice.Vous serez logés dans un gîte aménagé dans l’ancienne salle de classe.Marie-Paule, votre hôtesse, accompagnatrice…
Enfin libres !
Délivrons nos pieds et marchons ! Pour reprendre les journées de rando-yoga interrompues par la crise sanitaire, je vous propose un retour à la nature dans les hameaux de Ste Foy, face aux spectaculaires glaciers du Mont-Pourri. Nous expérimenterons le…
Les p’tites Rando-Yoga démasquées
Marche, yoga et relaxation Après plusieurs semaine enfermés, je vous propose d’expérimenter un moment de détente collective rien que pour vous. Autour de Bourg Saint Maurice, on se retrouve pour marcher, respirer, relâcher tensions et stress sur un parcours de…
Le Tour du Mont-Blanc
LE Trek incontournable que tout randonneur doit faire une fois dans sa vie. Il fut fréquenté dès le 19ème siècle, principalement par des touristes anglo-saxons, attirés par le massif devenu renommé avec la première ascension du sommet du Mont-Blanc en 1786.…
Marche nordique en mode yoga
Marche active et yoga Travailler le souffle et le coeur, renforcer muscles et articulations , faire le plein d’énergies positives, voilà l’objectif d’une séance de 2 heures à pratiquer dans l’air pur des montagnes. Une séance en détails La séance…
