Rando

Dans ce décor fabuleux, que je connais comme ma poche, mes thèmes de prédilection sont la botanique, la géologie, le patrimoine et la faune sauvage.
  • le Monal
    Rando,  Rando à pied,  Yoga

    Enfin libres, délivrons nos pieds et marchons !

    Pour reprendre les journées de rando-yoga interrompues par la crise sanitaire, je vous propose un retour à la nature dans les hameaux de Ste Foy, face aux spectaculaires glaciers du Mont-Pourri.  Nous expérimenterons le réveil des pieds, la marche de…

  • arbre de méditation
    Rando,  Rando à pied,  Yoga

    Les p’tites Rando-Yoga démasquées

    Marche, yoga et relaxation Après plusieurs semaine enfermés, je vous propose d’expérimenter un moment de détente collective rien que pour vous. Autour de Bourg Saint Maurice, on se retrouve pour marcher, respirer, relâcher tensions et stress sur un parcours de…

  • le massif du Mont blanc coté Italien
    Rando à pied,  Trek

    Le Tour du Mont-Blanc

    Le tour du Mont-Blanc est LE Trek incontournable que tout randonneur doit faire une fois dans sa vie. Il fut fréquenté dès le 19ème siècle, principalement par des touristes anglo-saxons, attirés par le massif devenu renommé avec la première ascension du…

  • étirements yoga-bâtons
    Marche Nordique,  Yoga

    Marche nordique en mode Yoga

    Travailler le souffle et le coeur, renforcer muscles et articulations , faire le plein d’énergies positives, voilà l’objectif d’une séance de 2 heures à pratiquer dans l’air pur des montagnes. Une séance en détails La séance commence par un petit…

  • randonnée en Tarentaise-Vanoise
    Rando,  Rando à pied

    Randonnées en Tarentaise-Vanoise

    LaTarentaise-Vanoise est mondialement connue pour ses immenses domaines skiables, mais le visiteur ne soupçonne pas la diversité des paysages qu’il peut y trouver, propices à la randonnée en toutes saisons : – Avant d’arriver à Aime, en adret, il aperçoit…

  • plaisirs de la raquette à neige
    Rando raquettes

    Raquettes dans les neiges de Haute-Tarentaise

    La Haute-Tarentaise est mondialement connue pour ses vastes domaines skiables : Paradiski avec la Plagne et les Arcs, L’Espace Killy avec Tignes et Val d’Isère ainsi que les stations de la Rosière et de Ste Foy. Dans cette vallée cependant,…