• raquettes à neige
    Rando raquettes

    Raquettes en Haute-Tarentaise

    Hiver 2024, quoi de neuf ! De la neige abondante est tombée sur les sommets cette année, en bas de vallée, c’est plus « vert » mais les départs traditionnels sont en bonnes conditions. Cette hiver, au choix partez à la rencontre…

  • étirements yoga-bâtons
    Marche Nordique,  Yoga

    Marche nordique en mode yoga

    Marche active et yoga Travailler le souffle et le coeur, renforcer muscles et articulations , faire le plein d’énergies positives, voilà l’objectif d’une séance de 2 heures à pratiquer dans l’air pur des montagnes. Une séance en détails La séance…

  • exercices de yoga dans la neige
    Blog

    Retour sur les Rand’Yogas de l’hiver

    Marcher et respirer en montagne Sur nos raquettes à neige, en compagnie de yogis et yoginis de Tarentaise , nous avons ouvert nos chakras dans les vallées et pentes enneigés à l’occasion de 2 dimanches de découverte. Le premier était…