Rando
Les p’tites Rando-Yoga démasquées
Marche, yoga et relaxation Après plusieurs semaine enfermés, je vous propose d’expérimenter un moment de détente collective rien que pour vous. Autour de Bourg Saint Maurice, on se retrouve pour marcher, respirer, relâcher tensions et stress sur un parcours de…
Le Tour du Mont-Blanc
LE Trek incontournable que tout randonneur doit faire une fois dans sa vie. Il fut fréquenté dès le 19ème siècle, principalement par des touristes anglo-saxons, attirés par le massif devenu renommé avec la première ascension du sommet du Mont-Blanc en 1786.…
Marche nordique en mode yoga
Marche active et yoga Travailler le souffle et le coeur, renforcer muscles et articulations , faire le plein d’énergies positives, voilà l’objectif d’une séance de 2 heures à pratiquer dans l’air pur des montagnes. Une séance en détails La séance…
Une saison d’hiver qui s’achève prématurément
C’est très subitement, alors que la semaine s’annonçait radieuse et que mes clients étaient en route pour la neige, que le COVID 19 a décidé de s’inviter dans nos montagnes, nous confinant dans nos maisons de façon pour le moins…
Randonnées en Tarentaise-Vanoise
Les plus belles randonées de Tarentaise-Vanoise LaTarentaise-Vanoise est mondialement connue pour ses immenses domaines skiables, mais le visiteur ne soupçonne pas la diversité des paysages qu’il peut y trouver, propices à la randonnée en toutes saisons : – Avant d’arriver…
Raquettes dans les neiges de Haute-Tarentaise
Randonnées raquettes sauvages en Savoie Tarentaise La Haute-Tarentaise est mondialement connue pour ses vastes domaines skiables : Paradiski avec la Plagne et les Arcs, L’Espace Killy avec Tignes et Val d’Isère ainsi que les stations de la Rosière et de…
Yoga des neiges et marche dans l’air des montagnes
Randonner au soleil à l’écoute de son souffle Une journée rien que pour se faire du bien, pour recharger les batteries en plein hiver. Respirez lentement et ouvrez vos chakras, saluez le soleil, accueillez la neige ! Stables sur vos…
